孕期、哺乳期禁忌使用。结节病或甲状旁腺功能亢进无医学监督禁忌。注意有凝血障碍的个体(生姜)。有消化性溃疡和胆结石的人要谨慎
葡萄糖胺盐酸盐、牛硫酸软骨素(来自牛科动物中的钠盐提取的软骨素)、二甲基砜(MSM)、脯氨酸、甘氨酸、无水二氧化硅胶体、锌(氧化锌形式)、锰(一水硫酸盐形式)、生姜根提取物,来源于干根
成人及12岁以上儿童–每日1粒,随餐服用,或遵医嘱.