生物素与维生素B5共享钠依赖性多种维生素转运蛋白（SMVT）。理论上，由于转运蛋白的竞争性抑制，这可能会减少维生素B5的吸收。
生物素 (维生素 B7)
成人及12岁以上儿童 – 一天一片，随餐服用，或遵医嘱。
